máj 3, 2022
22 Megtekintés
0 0

Testsúlycsökkentés egyszerűen: a diéta és a mozgás balansza

Írta

Sokan küzdenek a jojódiétázás problémájával. A jojó-effektus sokszor egészségtelen súlycsökkentési módszerek miatt jön létre.

Ilyen például a megfelelő testmozgás hiánya vagy a drasztikus fogyókúra is. A jojó-effektusban élők sokszor lefogynak, de nem tartják meg az ideális súlyukat, így gyakran vissza is híznak. Ennek elkerüléséhez ajánljuk a mozgás és a diéta kellemes egyensúlyát.

Mozgás az élet ösztönzője

A mozgás jótékonyan hat a testre, lélekre egyaránt. A mozgás során felszabaduló endorfin hormonnak köszönhetően az öröm érzése megnő, így a mozgás utáni fáradtságot szinte nem is érezzük, annyira fel vagyunk dobva. Ez aztán a lelkünkre is jó hatással lesz. A mozgás ezen kívül jótékonyan hat az anyagcserére és a vérellátásra is. Így az egészséges életmód egyik kulcs eleméről van szó.

Az egészséges diéta a szervezet támogatója

A kiegyensúlyozott diéta a másik lényeges elem, ami az egészségmegőrzés pillére lehet. Nem mindegy azonban, hogy a diéta mennyire drasztikus. Javasolt inkább a lépésről lépésre folyamatot megtartani, és nem egyből beleugrani a legkeményebb formájába.

A diétát érdemes időnként természetes készítményekkel, étrend-kiegészítőkkel teljessé tenni.

Természetes kivonatok, amik segíthetnek

Léteznek olyan természetben előforduló kivonatok, melyek támogatják a szervezetett a testsúly kontrollban.

  • zöldtea
  • almaecet
  • útifűmaghéj
  • Articsóka
  • Ananász
  • BCAA

 

Természet ihlette étrend-kiegészítő testsúlycsökkentők

Innovatív megoldások a testsúlycsökkentéshez

  • Fedbond termékcsalás
    Alacsony kalória- és magas ásványi anyagtartalom. Röviden ez a Fedbond termékcsalád előnye. Az étrend-kiegészítő vitaminokkal, ásványi anyagokkal, esszenciális aminosavakkal és fogyasztó rosttal készült. Az étkezést helyettesítő termékcsalád támogatja az anyagcserét.
  • Be Slimmer
    A termék 4 féle gyógynövényt tartalmaz. Hatékonyságát növeli, hogy a készítményben levő összetevők egymást hatását kiegészítik és így támogatják a testsúlycsökkentést. Ráadásul az étrend-kiegészítő szedése csökkenti az állandó éhséget és az édesség iránti vágyat.

Testsúlycsökkentés éhezés nélkül

  • Genix kapszula
    Anyagcsere egyensúly és testsúlycsökkentés. Ezért felelős a Genix. A termék gyógynövényes összetevői segítenek az anyagcsere egyensúly helyreállításában, ezen kívül étvágycsökkentőként hatnak a szervezetre.
  • Pharmaforte Garcinia Arany
    Az étrend-kiegészítő krómot, Garcinia cambogia kivonatot, zöld teát tartalmaz. Összetevői részt vesznek a fehérje és zsíranyagcserében, és jótékonyan hatnak a testúly csökkenésére.
  • Star Diet SD36
    A termék összetevője gyorsítja az emésztést, mely által az elfogyasztott ételek rövidebb ideig tartózkodnak az emésztőcsatornában, így járul hozzá a fogyáshoz. A másik összetevő telítettségérzetet okoz, így kevesebb étel elegendő a szervezet számára- A harmadik összetevő megváltoztathatja a szénhidrát bevitelre adott válaszreakciót, ezáltal csökkentheti a koleszterinszintet. A termék egy magyar innováció eredményeként született meg.

Nézzen körül Ön is az Internetpatikában! Találja meg a szervezete számára legmegfelelőbb megoldást!

Cikk Rovatok:
Egészség

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.